Es nuestro deseo cuando comenzamos una relación de pareja que la misma se base en el amor y en el respeto. Que nuestro compañero o compañera nos cuiden, nos mimen, nos hagan sentir plenos y que la alegría sea la sintonía principal de nuestra relación.
Pero.....
Hay algo que no está bien, nuestra relación no sólo no funciona sino que se ha tornado tóxica.
Y esos gritos y esas descalificaciones verbales atacan nuestra autoestima, nos lastiman y nos hieren.Nuestra pareja nos menosprecia y nos humilla.
Las frases agraviantes se han vuelto la moneda corriente de cada día:
También pueden haber comportamientos que buscan descalificarnos y hacernos sentir poca cosa como por ejemplo: dar un portazo e irse, subir el volumen de la televisión mientras hablamos, taparse los oídos para no escucharnos, retirarte la mirada y no responderte.
El objetivo principal que hay detrás de una pareja que nos grita y nos descalifica es que busca sentir que tiene poder sobre nosotros y que puede hacer de nosotros lo que le plazca.
Y mientras no nos demos cuenta y no tomemos acción al respecto nos estamos condenando a habitar el dolor y la tristeza.
Se ha perdido el respeto y el amor yo es un ingrediente en nuestra relación.
"A pesar de que sabe que lo amo, me grita.
Aunque sabe que sufro, me humilla.
Por más que lloro en silencio, me descalifica.
Y hoy habito la tristeza, perdí la sonrisa"